SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Pera - zagubiony w akcji - dylemat

    Post
    Galeria Zdjęć

    A niech będą nawet i gucci czy jak tam to się pisze. Dla mnie majty to majty i szczerze nie kumam ludzi, którzy płacą po 50-100zł za jedną parę %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2012-08-23 23:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston prosto z Egiptu

    Post
    Doping - zdjęcia

    oczywiscie,masz racje kazdy ma prawo. tylko ze jak widze jak ktos pisze bzdury tak jak ty to czemu mam tego nie sprostowac jako osoba mająca wiedze? prowokacje?to ty psem jestes ze prowokacje robisz? kto cos ogarnia? albo jestes psem albo sam ogarniasz i szukasz źrodla lub zbytu. a przerosnąć mnie może tylko twój brak wiedzy jak pokazales w tym [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10271 Data: 2010-08-30 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg - trening ++SOGI++

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pala?? Po 1 to zawsze sie spala tluszcz a miesnie sie pala wtedy kiedy sie tłuszczu juz nie ma. Udowodniono to naukowo. Nawet taki przyklad koles plynal kanalem La mange czy jak to sie pisze przez 10h plynal i spalil 5,5 kg tłuszczu. I spalil sie sam tłuszcz ;] kolejny przyklad to koles biegal przez 8h i spalil 4kg tluszczu. Wiec jesli ma sie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-20 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg - trening ++SOGI++

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pala?? Po 1 to zawsze sie spala tluszcz a miesnie sie pala wtedy kiedy sie tłuszczu juz nie ma. Udowodniono to naukowo. Nawet taki przyklad koles plynal kanalem La mange czy jak to sie pisze przez 10h plynal i spalil 5,5 kg tłuszczu. I spalil sie sam tłuszcz ;] kolejny przyklad to koles biegal przez 8h i spalil 4kg tluszczu. Wiec jesli ma sie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-20 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półsuples

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm... Suples jest rzutem przez swoją pierś -niezależnie od tego czy ze skrętem czy tak jak Ci z WCW (swoją drogą to np. dzieciaki tak rzucają manekinem w trakcie nauki). Wydaje mi się, że mówiąc "pół suples" ktoś miał na myśli "sznojder" (nie wiem jak to się pisze). Sznojder rzuca się wybiciem z bioder i pracą nóg od razu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2009-03-18 00:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkąd tu jestem to jak wychodzę do restauracji to sprawdzam wcześniej co mają w menu. podaję też często wagę jakiegoś mięsa ;) zawsze to tak mniej więcej wiadomo co można zjeść. myślałam o wypytywaniu jak przyrządzają %-) ale stwierdziłam że nie będę zwracać na siebie uwagi. I tak jak Saida pisze nie jest problemem zabrania ze sobą jedzenia na 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2013-01-10 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis - winko z holo.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Szczerze wedlog mnie to jak chcesz sie dowiedziec czegos o towarze to na pewno nie na forum. Biochem takie stwierdzenie nie jest za bardzo wiarygodne. Ludzie nie wierza prezydentowi a co dopiero stwierdzeniu usera jakiegos tam forum Fajnie ze zbadales i ja nie neguje Twojej wypowiedzi ale tak jak Krzychu mowi jak chcesz wiedziec to sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2009-02-22 09:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło czy margaryna ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze jakbyś zrezygnował z tych tłuszczy, margaryna ogólnie jest zdrowsza do masła, ale jak dlamnie nie smaczna. Amerykańscy naukowcy udowodnili ze masło źle wpływa na pamięć i jeśli ktos je go w nadmiarze w przyszłości może to drowadzic do alchajmera (niewiem jak sie to pisze ), lepiej mieś suchy chleb, a jak Ci nie odpowiada to margaryna jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13118 Data: 2003-06-26 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mój prywatny trener? tam się piszę jak jeszcze dajecie zarobić to wchodzę, nareszcie wytrzepię $$$ z tego co lubię i potrafię... co do moderowania w Fitness to nie chciałbym się podejmować czegoś na co nie będę miał zbyt wiele czasu, a raczej - nie będę mógł zapewnić ciągłości z racji tego że raz tego czasu mam więcej , raz mniej, z reguły mniej [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2006-11-03 08:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki - zdrowa alternatywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak ;p ale najlepsze jest puree czy jak to tam sie pisze ;p Z maselkiem i pietruszka ;D zaj**iste do kurczaka :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-02-09 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boje sie ciosów.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] naprawdę bardzo duża : )jeszcze jedno pytanie bo nie chce zakładać nowego tematu...dzisiaj poszedłem zobaczyć kaski bokserskie i przymierzyłem niebieski firmy Allright czy jak to się pisze.Z tyłu mam regulacje rzepu rozchodzi mi sie tu o rozmiar a na środku jakieś sznurowadła.I moje pytanie jest takie Jak mam zasłonięte niektóre części twarzy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2012-10-09 18:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem co mam dokładnie napisać, ale pisze co się da: 15 lat, wzrost też? 165cm, waga aktualna: 57kg (to moja stała, zawsze do niej wracam jak się nawpycham, a najdalej doszłam do 55kg, tylko, że wtedy "niby" wyglądam na chudą). sportu już nie uprawiam, bo przez kilka lat aktywnego życia umięśniły mi się nogi, i się bardzo tego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2004-12-22 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista łodzian

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] treningowe. Mam niedaleko do centrum Łodzi. Z formą to ja bym nie przesadzała, bo ja jestem w sumie początkująca tylko ten eksperyment tak ciagnie poziom... Są jeszcze jakieś wtajemniczone łodzianki. Czy sama tez robisz zamieszanie na siłce? Na szczęście w środy mamy wolne. Ja zresztą mam troche sprzętu w domu więc jak cos to sobie radzę :)

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 19954 Data: 2009-11-11 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detektyw,syn i laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jak ty mowiles to nie zrozumialem tego źle to poprostu twoja bejbe i tyle nie kojarzylem tego z niczym innym tylko snofru (czy jakos tak sie pisze ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o programik!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piszę jak jest... to co miałem ćwiczyć nie ćwiczyłem wogóle... innymi słowy zaniedbałem trening i nie wiem co robić, bo tak naprawdę to wogóle nie ćwiczyłem i ten ostatni tydzień wakacji chyba raczej też będzie bez treningu. Co robić? Mogę np. zacząć od nowa ćwiczyć od poniedziałku jak się szkoła zacznie? Wtedy bym sobie też skombinował jakąś [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10985 Data: 2003-08-27 00:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ,dieta , marne efekty ! pomocy !

    Post
    Trening dla początkujących

    w więdz staz jest z dłuzszymi przerwami z 5lat ale ostatni rok cwiczę zaś wiedz przydało by sie w koncu czerpac z tego jakies kożyści:) przeczytałem tego linka co nie co i myśle nad planem FBW dokładnie takim jak tam pisze przykładowo ; Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-04-04 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniki i Szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    spoko spoko bo sam za bardzo nie mam z kim ćwiczyć wiec jak cos to pisz nie mówie o jakims nawalaniu sie po ryjach . Tylko normalny trening z głową , narazie nie mam czasu bo sesja i zawody , ale potem możemy sie dogadać " 90kg warzy a drugi jest 6kg chyba ciezszy ale ma sporo grubsze lapy i za***iscie szybki tak ze ledwo go trafiam i tez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2005-01-12 14:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek+prolo+winko

    Post
    Doping

    dzieki w sumie dobra alternatywa sog a broncast (czy jak to sie pisze :P:P) brac cynk itd osłonki na cykl zeby ginko i tradziku zaduzoi niebyło ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-07-17 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh i insa

    Post
    Doping

    cichy przy tej dawce mozesz sie spodziewac palenia fatu ,regeneracji i lepszego miecha ...nie spodziewaj sie jakis dodatkowych cm na lapie bo ich nie bedzie, gh na mase to juz powazniejsze dawki z blue topami,tak jak B pisze, loteria

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2010-07-28 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy wiecie no dieta jak dieta staram sie stosowac jak najlepiej tylko sie da, nie mam rozpisanego grafiku co w jakie dni jem i nigdy nie staram sie dopasowywac jak sie tylko najlepiej da bo mi sie nie chce, utrzymuje to 5-6 posilkow w tym 2 posilki takie wypasione noi oczywiscie jogurty i banany bo to podstawa. Damixxx na opakowaniu Mass XXL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2004-10-21 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)